五脏六腑是人体各内脏的总称。五脏是指心、肝、脾、肺、肾，其共同功能是贮藏精气，心藏神，肺藏魄，肝藏精与志；六腑是指小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，其具有消化食物、吸收营养、排泄糟粕的功能。养护五脏六腑，中医有良方。

    喝西洋参水可养心

    养心本质上也就是养神，是整个养生的灵魂。因为心主神明，所以，平时任何时候都尽量保持心平气和，不过喜也不过忧。起居上要重视午休，因心经所对应的时辰是午时，即中午的11点到下午1点之间 ......